暑假即将到来，如何让青少年们拥有一个充实快乐的假期？长宁虹桥体育公园暑期夏令营正在火热招募中——滑冰、射箭、滑板、青少年体能、滑雪、壁球、羽毛球、乒乓球、剑道。这个夏天，一起解锁运动新技能，让运动融入孩子们的生活，在体育锻炼中收获快乐与成长！
冰上运动中心
课程时间
周一至周五
14:00-14:45
课程排期
第一期
7月7日-7月11日
第二期
7月14日-7月18日
第三期
7月21日-7月25日
第四期
7月28日-8月1日
第五期
8月4日-8月8日
第六期
8月11日-8月15日
课程内容
基础一级滑教学
1.双脚前滑行
2.前葫芦式滑行
3.后葫芦式滑行
4.单足滑行
5.技术测试
基础二级滑教学
1.前C字滑行
2.单足滑行
3.后C滑行
4.前C字转后C字滑行
5.综合练习
联系电话
15821663723
MOREPRK 滑板馆
招收对象
6-15岁
*多人成行(2人及以上)享9折优惠
营期时间
10:00-16:00
（除了全天夏令营同时开放半天营）
营期日期
5月31日-6月2日、6月30日-7月4日
7月7日-7月11日、7月14日-7月18日
7月21日-7月25日、7月28日-8月1日
8月4日-8月8日、8月11日-8月15日
8月18日-8月22日、8月25日-8月29日
联系电话
19928379454
剑道馆
课程安排
青少年剑道入门夏令营
7月班（7月5日开课）
每周六，周日
13：30-15：00
青少年剑道入门夏令营
8月班（8月2日开课）
每周六，周日
13：30-15：00
剑道集训班
8月4日--8月8日
连续5天
10：00-16：00
联系电话
陈教练：13816412333
羽毛球馆
招收对象
5-16岁儿童及青少年
课程时间
6月30日—8月31日 (62天）
课程类型
基础班/提高班
（课时：120分钟 ）
课程安排
第一期： 6月30日-8月1日
周一
10:00-12:00、14:00-16:00
16:00-18:00、19:00-21:00
周三
10:00-12:00、14:00-16:00
16:00-18:00、19:00-21:00
周五
10:00-12:00、14:00-16:00
16:00-18:00、19:00-21:00
第二期：8月4日-8月29日
周一
10:00-12:00、14:00-16:00
16:00-18:00、19:00-21:00
周三
10:00-12:00、14:00-16:00
16:00-18:00、19:00-21:00
周五
10:00-12:00、14:00-16:00
16:00-18:00、19:00-21:00
联系电话
詹教练：13816016119
滑雪&射击射箭馆
课程特色
*6-16岁，身体健康的青少年群体。给爱好运动、健康成长的孩子们提供更精准全面的内容。
*5天一周期、时间更灵活。
*班制更精准，按年龄段分配。
项目更全面，内容更适龄
滑雪：体验更多速耐、平衡与协调。
射击/射箭：体验更好专注、坚毅、果敢等。
适龄体适能：基于健康体适能，兼顾认知、情绪、人格等生长发育要素。
联系电话
李教练：18930299452
乒乓馆
课程时间
9:00-10:30、 11:00-12:30
14:00-15:30、16:00-17:30
(注：每期时间四选一或报全天班)
课程排期
第一期
7月3日-7月17日（15天）
第二期
7月18日-8月1日（15天）
第三期
8月2日-8月16日（15天）
第四期
8月17日-8月26日（10天）
课程特色
*培养兴趣启蒙
*乒乓球技能学习
*增强体适能、保护视⼒、提⾼专注⼒
*专业团队教学、机器⼈辅助教学
联系电话
13913528575
壁球馆
课程时间
第一期：6月30日-7月4日
9:30-12:00 、13:30-16:00
第二期：7月7日-7月11日
9:30-12:00、13:30-16:00
第三期：7月14日-7月18日
9:30-12:00、13:30-16:00
第四期：7月21日-7月25日
9:30-12:00、13:30-16:00
第五期：7月28日-8月1日
9:30-12:00 、13:30-16:00
第六期：8月4日-8月8日
9:30-12:00、13:30-16:00
第七期：8月18日-8月22日
9:30-12:00 、13:30-16:00
美高特训营：8月11日-8月15日
9:00-12:00 、14:00-17:00
课程特色
*专业教练团队
国家队退役队员领衔
多名上海市壁球协会认证教练
*个性化定制教学
4-6人小班制度授课
*差异化教学模式
根据学员能力及需求
全方位分级定制课程内容
联系电话
主理人：13761547885
前台电话：021-62100618
综合体能健身中心
课程安排
青少年体适能10节课
9:00-10:00、10:00-11:00
14:00-15:00 、15:00-16:00
16:00-17:00、 16:00-17:00
成人私教小班课10节课
9:00-10:00、10:00-11:00
14:00-15:00 、15:00-16:00
16:00-17:00、 16:00-17:00
青少年专项体能训练
（一对一/一对二）
*提升专项专业的运动表现和身体素质
*提升上下肢综合力量及爆发力
*增强核心力量及稳定性
*提升身体协调稳定性
联系电话
吴教练：13972034748
孙教练：15821419324