区健康促进委员会各成员单位：

2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，为贯彻《健康长宁行动(2019-2030年)》的要求，深入推进以“三减三健”(减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼)为主题的全民健康生活方式行动，传授健康生活技能，营造良好社会氛围，长宁区将组织开展全民健康生活方式宣传月活动，现将有关要求通知如下。

一、活动时间

2023年9月1日至9月30日。

二、活动主题

“三减三健”从我做起。

三、活动内容

广泛开展健康知识、健康技能综合宣传，积极倡导公众坚持科学运动、保持居家环境清洁、勤洗手、使用公筷公勺等文明健康生活方式，落实“做自己健康第一责任人”的理念，提升居民健康素养。

(一)开展健康生活方式宣传

1、在9月第二周开展减油宣传活动，向公众宣传食用油与健康的关系，控油的标准，控油与反食物浪费的关系，开展家庭、单位食堂和餐饮机构等减油宣传与引导。

2、在9月第三周开展减盐周宣传活动，向公众宣传减盐理念和生活技巧，开展家庭减盐行为宣传与指导，倡导“人人行动 全民控盐”。

3、在9月下旬针对“健康口腔、健康体重、健康骨骼”，开展龋齿、肥胖、骨质疏松防控宣传，倡导普及健康口腔、健康体重、健康骨骼知识与技能。

(二)组织健康生活方式科普活动

1、针对三大重点人群开展重点健康知识科普系列活动，包括面向儿童青少年开展口腔健康科普活动、面向老年人群开展科学运动和“智慧助老”健康科普活动、面向职场人群开展心理健康科普活动，引导广大群众践行健康生活方式。

2、举办全民健康生活方式宣传月现场主题活动，组织各街道(镇)居民健康自我管理小组成员参加趣味运动嘉年华和健康素养知识问答活动，倡导个人健康行为、良好的卫生习惯和科学适量运动等健康生活方式。

3、发挥医务人员健康科普主力军作用，在宣传月期间开展健康科普文化传播主题讲座，通过专家授课、访谈交流、医生推荐健康书籍、听众互动等环节，普及推广健康生活方式。

四、工作要求

(一)区健促委各成员单位要充分利用各类宣传阵地，特别是要动员协调系统、行业、单位内的各级各类新媒体平台，广泛传播“三减三健”相关知识，积极引导群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式(“三减三健”知识可从“全民健康生活方式行动”微信公众号转载)。

(二)各街道(镇)要积极组织辖区内健康自我管理小组参加区级全民健康生活方式宣传月主题活动暨趣味运动嘉年华，活动将于9月中旬举行，具体事宜将另行通知。

(三)各街道(镇)要在宣传月期间组织所有健康自管小组开展一次“三减三健”健康主题活动(线上或线下均可)。

(四)请区健促委各成员单位认真做好活动记录，全面总结有效做法和经验亮点。于10月9日前将宣传月活动总结(简短条目式，不超过800字)和活动照片4-6张报送至区健促办。本次活动参与情况将纳入《健康长宁行动(2019-2030年)》年度考核内容。

联系人：龙菲 13585906665

电子邮箱：longfei@shcn.gov.cn

长宁区健康促进委员会办公室

2023年9月4日